Kuşkusuz her bebek için en iyi ve en doğal besin anne sütüdür. Bebekler dünyaya gözlerini açtıkları ilk andan itibaren anne sütü ile beslenmeye başlarlar, sadece insanlar değil tüm memeli canlılar doğurdukları andan itibaren bebeklerini emzirirler. Anne sütünün önemi saymakla bitmeyecek kadar fazladır, aynı şekilde emzirmek de anne için de çok sağlıklıdır. Peki, Dünya Emzirme Haftası ne zaman? 1-7 Ekim anne sütünün bebekler için önemine dikkat çekilmesi, bebeklere anne sütüyle beslenme hakkı tanınması amacıyla gündem oluşturmak için tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de Emzirme Haftası olarak kutlanmaktadır.
Anne Sütünün Yararları
Anne sütünün yararlarından kısaca bahsetmek istersek;
Bebek için Yararları:
- Anne sütü; en doğal, taze ve sağlıklı besindir.
- Anne sütü; mikropsuz ve temizdir.
- Anne sütü; her zaman hazırdır, satın alınabilir bir gıda değildir.
- Anne sütü; kolay sindirilebilen bir besindir.
- Anne sütü tüketiminden sonra bebekte daha az kabızlık, ishal, karın ağrısı görülür.
- Anne sütü; enfeksiyonlardan koruyarak bağışıklığı güçlendirir.
- Anne sütü; zekâyı kuvvetlendirir.
- Anne sütü; bebeklerde duyusal ve bilişsel gelişimi destekler.
- Anne sütü; ani bebek ölüm sendrom riskini azaltır.
- Anne sütü; astım, egzama ve alerjik hastalıklardan korur.
- Anne sütü; çocukluk çağı yüksek tansiyon riskini azaltır.
- Anne sütü; çocukluk, adolesan ve erişkin dönem obezite riskini azaltır.
- Anne sütü; ileri yaşlarda görülen tip II diyabet, kalp damar hastalıkları ve inme riskini azaltır.
- Anne sütü; bebeğin çene ve diş gelişimini sağlar.
- Anne sütü; bebeklerde mutluluk ve güven duygusu oluşturur.
- Anne sütü; bebeğin su ihtiyacını karşılar.
- Anne sütü; anneyle bebek arasında bir sevgi bağı kurulmasını sağlar.
Anne için Yararları:
- Anne sütü; annenin de sağlığını koruyarak meme ve rahim kanseri risklerinden anneyi korur.
- Anne sütü; annenin gebelik öncesi vücut ağırlığına çabuk dönmesine yardımcı olur.
- Anne sütü; gebelikler arası süreyi uzatır.
- Anne sütü; doğumdan sonra annenin hızlı iyileşmesine yardımcıdır.
- Anne sütü; anneyi ilerleyen yaşlarda kemik erimesinden korur ve insülin direncini azaltır.
Yapılan araştırmaya göre anne sütü ile beslenmeyen çocukların anne sütü ile beslenenlere kıyasla örüm oranı daha fazla. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bebeğini emziren kadın sayısı fazla olsaydı yılda 1,5 milyon bebeğin yaşamı kurtulacaktı.
Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF, 1-7 Ekim Dünya Emzirme Haftası’na dikkat çekerek bebeği anne sütüyle beslemeye doğumla beraber başlanılmasını, ilk altı ayda bebeğe sadece anne sütü verilmesini ve emzirmenin altı aydan sonra uygun gıda takviyeleriyle iki yaş ve üzerine kadar devam etmesini öneriyor.
Uzmanlar, anne sütünde protein, yağ, demir vitamin gibi vücudun gerek duyduğu tüm besinlerin olduğunu belirtiyor. Bebek, sağlıklı gelişimi için özellikle ilk altı ayda bu besinlere büyük ölçüde ihtiyaç duyuyor. Anne sütünde bebeğin gelişimi için ihtiyaç duyduğu maddeler inek sütünden fazladır. Anne sütü ile beslenen çocuklar hastalıklara, alerjilere daha dirençli olmaktadır.
Emzirmenin Korunması ve Desteklenmesi
Bebeklerin emebilmesi annelerin daha fazla süt üretmesini sağlar. Halk Sağlığı Merkezi emzirmeyle ilgili şunlara dikkat çekiyor;
- Emzirme işlemine doğumdan hemen sonra başlanmalıdır.
- Doğumdan sonra anne ile bebeğin aynı odalarda olmasına dikkat edilmelidir.
- Bebek gece de emzirilmelidir.
- Emzik ve biberon kullanılmamalıdır.
- Bir gereksinimi olmadığı sürece bebeklere sadece anne sütü verilmelidir.
- Anne ile bebeğin ayrı kaldığı durumlarda anne sütü sağılmalı ve bebeğe öyle verilmelidir.
- Emzirme belli bir dönemden sonra tamamlayıcı besinlerle beraber 2 yaşına kadar devam edilmelidir.
- Hamileliğin başından itibaren tüm anne adaylarının bebeklerini anne sütü ile besleyebilecekleri konusunda inandırılmalıdır. Anne adayı cesaretlendirilmeli, motive edilmeli ve bilgilendirilmelidir.
- Doğumdan sonra emziren annelerin iyi beslenmesi, yorgunluktan, stresten uzak kalması, uyku dâhil düzenli bir yaşam biçimine sahip olabilmeleri için aile ve arkadaş çevresinden yardım alması gereklidir.
- Toplum tarafından emzirmenin bebek için doğal, en kolay, sağlıklı bir beslenme yöntemi olduğunun anlaşılması ve alışveriş merkezleri, restoranlar, iş yerleri gibi sosyal alanlarda emziren annelere uygun ortamların sağlanması oldukça önemlidir.
- Emzirme konusunda sorun yaşayan anneler, emzirme ve beslenme danışmanlarından anne sütü ve emzirme danışmanlığı
- Anne emzirme eğitimi desteklenmeli, annelerin bebeklerini emzirebilmeleri için gerekli bilinçlendirmeler toplum ve sağlık kuruluşları tarafından yapılmalıdır.
Özellikle sağlık kuruluşlarında Dünya Emzirme Haftası dolayısıyla anne sütü ve emzirme broşürü gibi materyalleri bulabilirsiniz, bunlar uzmanlar tarafından oluşturulmuş faydalı bilgiler içeren eğitici materyallerdir.
Emzirme Haftası Etkinlikleri ve Sloganları
Dünya Emzirme Günü için birçok sağlık, sivil toplum kuruluşu etkinlikler düzenleyerek anne adaylarını emzirme konusunda bilinçlenmeye davet ediyor. Özellikle hastanelerde çocuk doktorları tarafından keyifli sohbetler düzenlenip, Emzirme Haftası ile ilgili stantlar kurularak toplumla değerli bilgiler paylaşılıyor. Anne adaylarına tavsiyemiz, eğer yaşadığınız yerde anne sütü ve emzirme kongresi düzenlenirse, kongreye katılım ağlayıp bu konuda hem bilinçlenmeniz hem de çevrenizi bilinçlendirmeniz olacaktır. 1-7 Ekim’de her yerde Emzirme Haftası sloganları görmeye başlarız. Bizim en sevdiğimiz sloganlar;
Emzirme geleceğe atılan en güçlü imzadır.
Anne sütü ilk ilk aşı, sağlıklı gelişimin temel taşı.
Ben annem için, anne sütü benim için mucize.
Emzirme haftasına dikkat çekmek, bilinçlenmek ve çevremizi bilinçlendirmek bebek ve anne sağlığı açısından oldukça önemlidir. Emzirmekte sorun yaşayan anneler uzman kişilerden anne sütü emzirme danışmanlığı alabilir, eğitim programlarına katılabilirler. Dileğimiz her bebeğin dünyaya geldiği ilk andan itibaren anne sütüyle beslenme başlaması.
Markalar da toplumu bilinçlendirmek için bu haftaya özel kampanyalar başlatıp emzirme hareketine destek vermeye devam ediyor. Emzirme haftası indirimleri de anneler için oldukça faydalı oluyor, özelikle anne bebek ve çocuk kategorilerinde genellikle harika indirimler oluyor. 1-7 Ekim tarihlerinde lolons.com’da da birden fazla kategoride Emzirme Haftası indirimleri sizi bekliyor. Fırsatları sakın kaçırmayın!
Lolons ailesi olarak tüm annelerin ve anne adaylarının Anne Sütü ve Emzirme Haftası’nı kutluyoruz!
Kaynakça:
Dünya Sağlık Örgütü
